Муниципальная Экостанция. Занятие по теме «Роль овощей в питании человека. Выставка «Овощная фантазия»

Обучающиеся узнали, что растительная пища занимает ведущее место в питании большой части человечества, а для некоторых народов она является основной. Имеется много достоверных наблюдений, показывающих, что там, где в питании преобладают различные овощи и фрукты, люди меньше болеют и больше живут. Те, кто нарушает режим питания, употребляя мало овощей и фруктов, выглядят старше своих лет, предрасположены к заболеваниям, у них снижается работоспособность, появляется вялость, раздражительность, плохое настроение.
В меню каждого человека хоть раз в день должны включаться сырые овощи и фрукты. Они обеспечивают человека жизненно важными витаминами, минеральными веществами и микроэлементами, а также создают условия для вывода из организма воды и жиров, нейтрализации вредных веществ. 
Дети посмотрели презентацию и отгадали загадки по теме занятия, поделились своими любимыми рецептами овощных блюд, а в заключении посетили интерактивную выставку «Овощная фантазия».